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🟠【感情】
他人の評価に疲れたときに響いた1冊。
🟢【論理】
アドラー心理学の「課題の分離」で心が軽くなる。
🔵【共感】
他人にどう思われるかを気にしすぎる自分に刺さった。
🟣【行動喚起】
まずは自分の課題だけに集中してみよう。驚くほど人間関係が楽になる。
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