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『The Let Them Theory』は、メル・ロビンズが提唱する【“他人を変えずに自分を守る”】という自己肯定力の高い考え方を解説した一冊です。
この記事では、Audibleで感情に振り回されずに生きる技術を学び、自分軸を築くヒントをお届けします。
今回は、メル・ロビンズによる『The Let Them Theory』のAudible版をご紹介します。
この本では「他人の行動をコントロールしようとしない」というシンプルかつ強力な哲学が紹介され、自分らしく生きるためのヒントが散りばめられています。
✔️ The Let Them Theory のここがすごい！
・無駄なストレスが激減する思考術
・境界線の引き方が学べる
・共感されやすくSNSでも話題
あなたもAudibleで、“振り回されない力”を育ててみませんか？
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