【Audible要約】Dare to Lead｜本当のリーダーに必要な「勇気」とは？
(PR) 📢 今ならAudibleで無料で聴けます！ 『Dare to Lead』は、ブレネー・ブラウンが語る【共感・勇気・弱さを受け入れる力】に迫る実践書です。 この記事では、Audibleでリーダーシップの本質に触れ、心で導く時代のヒントをご紹介します。 今回は、ブレネー・ブラウンによる『Dare to Lead』のAudible版をご紹介します。 この本では、「弱さ＝強さ」と捉え、共感や信頼 […]
【Audible要約】The Psychology of Money｜お金との正しい付き合い方とは？
(PR) 📢 今ならAudibleで無料で聴けます！ 【Audible要約】The Psychology of Money｜お金との正しい付き合い方とは？ 今回は、モーガン・ハウセルによる『The Psychology of Money』のAudible版をご紹介します。 この本では、「人はお金をどう感じ、どう間違えるのか」にフォーカスした行動心理がテーマ。投資家だけでなく、生活者すべてに刺さる視 […]
【Audible要約】Think Again｜成功者が実践する本当の思考法とは？
(PR) 📢 今ならAudibleで無料で聴けます！ 『Think Again』は、アダム・グラントが語る【柔軟な思考・問い直す力】に迫る名著です。 この記事では、Audibleで“聴く読書”を活用し、視点を変えることで人生の選択肢を広げる方法をご紹介します。 今回は、アダム・グラントによる『Think Again』のAudible版をご紹介します。 この本では、「正しさよりも学びを重視する」思考 […]
【Audible要約】The 5 AM Club｜早起きが成功を生む理由とは？
(PR) 📢 今ならAudibleで無料で聴けます！ 『The 5 AM Club』は、ロビン・シャーマが語る【朝時間の活用術】に迫る実践書です。 この記事では、Audibleで“早朝ルーティン”を取り入れ、理想の1日を作る習慣をご紹介します。 今回は、ロビン・シャーマによる『The 5 AM Club』のAudible版をご紹介します。 この本では、朝5時に起きて行う黄金のルーティン「20/20 […]
【Audible要約】Deep Work｜集中力で差をつける働き方とは？
(PR) 📢 今ならAudibleで無料で聴けます！ 『Deep Work』は、カル・ニューポートが語る【深い集中と成果を生む働き方】に迫る1冊です。 この記事では、Audibleで“集中の科学”を学び、圧倒的に結果を出すコツをご紹介します。 今回は、カル・ニューポートによる『Deep Work』のAudible版をご紹介します。 この本では、現代の情報過多社会の中で、いかにして集中力を保ち、質の […]
【Audible要約】Atomic Habits｜小さな習慣が人生を変える理由とは？
(PR) 📢 今ならAudibleで無料で聴けます！ 『Atomic Habits』は、ジェームズ・クリアが語る【習慣形成と成功メカニズム】に迫る世界的ベストセラーです。 この記事では、Audibleで音声から“行動改善”を学び、自分を変える力を高める方法をご紹介します。 今回は、ジェームズ・クリアによる『Atomic Habits』のAudible版をご紹介します。 この本では、わずかな習慣の変 […]
『エッセンシャル思考』で選ぶ力を鍛える：やらないことを決める技術
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 🧠「全部やろうとして、結局どれも中途半端…」そんな状態に心当たりがあるなら、この本はまさに処方箋。 エッセンシャル思考は、“本当に重要な1つ”に集中するために“99%を捨てる”という逆説的な考え方。 📘 「やるべきことを明確にする」よりも、「やらないことを決める」のが本質。 実はこの思考法、時間 […]
『超習慣術』で人生を変える1日5分の魔法
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 📅「なりたい自分」になるために、何をすればいいのか――それは“1つの習慣”を持つことだった。 本書では、成功者に共通する“脳に優しい習慣の作り方”を科学と実践で教えてくれる。 🧠 習慣とは「才能」ではなく「環境」と「構造」で作られる。 続かない理由は、意志が弱いせいではなく“仕組み”が足りなかっ […]
『限界の正体』を知ると人生が動き出す
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 🚧「自分にはここまでが限界だ」と感じたことはない？ その“限界”の多くは、本当は“思い込み”から来ていると教えてくれたのがこの本。 🧠 脳は「経験」で限界を学習してしまうけど、それは訓練と考え方で塗り替えられるという仕組みを知り、可能性が一気に広がった。 🔑「小さな挑戦の積み重ね」が脳に「やれる […]
『スタンフォード式 最高の睡眠』が教えてくれた“眠りの再設計”
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 😴「寝ても疲れが取れない…」そんな悩みが続いていた時に出会ったのがこの本。 🧬 スタンフォード大学の研究をベースに、「深い睡眠」を作る鍵を科学的に解説してくれる。 特に「最初の90分の質がすべてを決める」という視点は革命的だった。 📌 寝る直前の“光と音”のコントロールだけで、体の回復効率が激変 […]