【Audible要約】ゼロ秒思考｜頭の回転が速くなる“書くだけ”メソッド
「考えすぎて動けない」を一瞬で打破する方法──それが“ゼロ秒思考”。 赤羽雄二氏が提案する“1分メモ書き”という最強にシンプルな習慣が、多くのビジネスパーソンを救っています。 ✅ 本書の要点： ・1分でA4一枚に頭の中を書き出すだけ ・分析より“吐き出し”が脳の回転を促す ・迷いが減り、行動が速くなる 📘 Audibleで聴けば、メソッドがイメージしやすく、実践にスムーズに移せる。 🧠 書くことは […]
【Audible要約】あした死ぬかもしれないから今お伝えします｜人生を悔いなく生きるために
「“死”を意識すると、“生”が鮮明になる」── この本は、重い病と向き合う医師が伝える「人生の最終章で人が本当に思うこと」を綴った感動作です。 ✅ 印象的なメッセージ： ・「人は、最期に人とのつながりを振り返る」 ・「人生を大切にするとは、いまを真剣に生きること」 ・「やりたいことは“今すぐ”始めよう」 🎧 Audibleで聴くと、語りかけるような優しさと迫力で心に刺さります。 🕊️ 忙しさや惰性 […]
【Audible要約】小さな習慣｜1日1回の腕立てから人生が変わる理由
「やる気がなくても、変われる」── スティーヴン・ガイズの『小さな習慣』は、モチベーションに頼らず人生を変える“最もやさしい習慣術”を教えてくれます。 ✅ 特徴は「小さすぎる目標」： ・1日1回の腕立てでもOK ・脳の“抵抗”を回避し、自動化へ導く ・継続の鍵は「ハードルを下げる」こと 📘 Audibleで聴けば、自分にもできる気がして前向きになれます。 🔥 「目標を小さくすれば、失敗しなくなる」 […]
【Audible要約】メモの魔力｜自分を知るための思考変換ツール
「メモを取るだけで、人生が変わるって本当？」── SHOWROOM代表・前田裕二氏の『メモの魔力』は、単なるメモ術にとどまらない“思考と言語化のトレーニング”書です。 ✅ 本書のメモは、アウトプットの武器： ・事実→抽象化→転用という“魔法の三段階” ・アイデアは“書くことで”しか生まれない ・「自分を知る1000の質問」で自己分析が深まる 📘 Audibleで聴くと、思考がどんどん整理されていく […]
【Audible要約】働く君に伝えたい「考える」の始め方｜出口治明が語る“本質思考”とは？
「考える力は、努力ではなく“習慣”だ」── 『働く君に伝えたい「考える」の始め方』は、ライフネット生命創業者・出口治明氏が若い世代に贈る“思考の土台”を築くための一冊です。 ✅ 本書が語る考える技術： ・「知識」ではなく「疑問」から始める ・“自分の頭で考える”とは何かを問い直す ・「数字」「ファクト」「ロジック」で世界を見直す 📘 Audibleで聴けば、難しい話も親しみやすく、軽やかな語り口で […]
【Audible要約】社会人1年目必見！ロジカルシンキング入門｜考える力が“武器”になる
「社会に出たら、考え方がすべてを決める」──この本はその前提に立った“ビジネス思考の基礎本”です。 ロジカルシンキングとは、頭の良さではなく「順序立てて考える技術」。 ✅ 本書で学べるのは： ・MECE（モレなくダブりなく）思考 ・ピラミッドストラクチャーでの話の組み立て ・Why-So/So-Whatの問いで本質を見抜く力 🎧 Audibleで学ぶと、「そうか、こう考えればいいのか！」という発見 […]
【Audible要約】ユダヤ富裕層が13歳までに学ぶお金のルール｜人生に効くマネー教育とは？
「なぜユダヤ人は、世界の富の多くを手にしているのか？」 本書は、その秘密を“お金の教育”という視点から解き明かしてくれます。 ✅ 書かれているのは： ・「お金は使うより“動かす”もの」 ・「価値のある人になれ」 ・「浪費と投資の違い」を子どもの頃から理解させる 📘 Audibleで聴くと、難しい金融用語を使わず、身近な話でわかりやすく説明されていてスッと入ります。 💰 マネー教育は「金持ちになる方 […]
【Audible要約】コンサル1年目が学ぶこと｜ビジネスの“型”を体に叩き込む入門書
「ビジネスの基本、なにから学べばいい？」──その答えが詰まった一冊がこちら。 『コンサル1年目が学ぶこと』は、元外資系コンサル大石哲之氏が新人時代に叩き込まれた“仕事の型”を伝授する本です。 ✅ コンサル流“最短で成果を出す”技術： ・仮説思考・ロジカルシンキング・ドキュメント作成の技術 ・「上司の指示の意図」を先読みする訓練 ・情報収集より「情報構造化」が重要 📘 Audibleで聴けば、実務イ […]
【Audible要約】リーダーの仮面｜組織を動かす“冷静と情熱の使い分け”とは？
「リーダーは優しくするな、冷静であれ」──この一言にドキッとするなら、本書はまさにあなたのための一冊です。 『リーダーの仮面』は、安藤広大氏が語る「感情ではなく仕組みで人を動かす」ための“役割思考”を説いた書籍です。 ✅ リーダーに必要なのは： ・ルールと仕組みで部下を動かす ・感情に左右されず、“仮面”をかぶる強さ ・「公平」と「冷酷」は紙一重 🎧 Audibleで聴くと、その厳しさと優しさのバ […]
【Audible要約】感謝脳｜感謝が脳と心を変えるシンプルな習慣とは？
「ありがとう」と言うだけで、人生は変わる──そんな魔法のような話を、あなたは信じますか？ 『感謝脳』は、精神科医・樺沢紫苑氏が科学的に“感謝”が脳とメンタルに与える影響を解き明かした一冊です。 ✅ 本書のエッセンス： ・感謝はセロトニンを増やし、うつを防ぐ ・「ポジティブな記憶」が脳を再構築する ・1日3回「ありがとう」を意識するだけで幸福度が上がる 🧠 Audibleで聴くと、耳から入る“感謝” […]