『決断の本質』で迷いを断ち切る勇気が生まれる
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『ネガティブ思考で人生が整う』の逆転のロジック
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『行動できる自分』を育てる朝の習慣
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『自己肯定感の教科書』で心の揺れを整える
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『感情に支配されない思考法』で選択に迷わなくなる
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『仕事は楽しいかね？』で“問いの力”を知った日
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 🔍「なんのために働いてるんだろう…」って考え込んだ日、ふとこの本が目に留まった。 🗨️ 成功者の老人と若者の対話形式で進むこの本は、抽象的な問いで心を揺さぶってくる。 「試してみることに失敗はない」という言葉に、思わず涙が出そうになった。 🎯 行動の前に“柔らかい問い”を持つだけで、仕事の見え方 […]
『反応しない練習』で、心のザワつきを静める方法
“ (PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 🌊 気づけば心がザワついていて、何かと人の言葉に振り回されてしまう。 そんな自分を変えたくてこの本を聴いた。 🧘♂️ 仏教の視点で語られる“反応しない力”は、現代においてこそ強力。 感情の波に飲まれず、自分の内側から整える方法がとてもシンプルに書かれている。 🧩 特に「感情に“ […]
『限りある時間の使い方』で、“今”を取り戻す
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs ⏳「やりたいことが多すぎて、何も進まない」 そう感じていた日々に、時間の本質を教えてくれたのがこの1冊。 🕰️ 著者は「すべてをやる時間なんて、そもそも存在しない」と断言する。 その前提に立って、自分の時間の使い方を見直す哲学書のような自己啓発本。 🔍「優先順位ではなく、“無視するもの”を決めよ […]
『アウトプット大全』で、学びを「結果」に変える技術
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 👉 https://amzn.to/4cxcoBs 🧠「知識を入れるばかりで、何も変わってない…」 そんな悩みが頭にあったときに出会った1冊。 📘 この本は「アウトプットこそが記憶と成果を結ぶ鍵」と説く。 話す・書く・教える――たった1つ行動を加えるだけで、学びが何倍にも深まる。 📝 特に、「インプット直後の24時間が勝負」という考え方には納得。 […]
スマホ脳にさよならを｜集中力を取り戻すデジタルデトックスのすすめ
(PR) 📢今ならAudibleで無料で聴けます！ 🔗 https://amzn.to/4cxcoBs 💡 気づき： 「スマホばっかり見てるな…」そんな日々にハッとした。この本は“なぜ集中できなくなったのか”を教えてくれる。 📘 深掘り： SNSや通知で脳の注意が分断されるメカニズムを科学的に解説。脳の構造と行動のつながりが明快で、納得感がある内容。 🟢 共感したところ： 特に「短時間で何も手につ […]